Hipopresivos

HIPOPRESIVOS

Los ejercicios hipopresivos consisten en la realización de posturas y movimientos que, combinados con diversas técnicas hipopresivas, buscan disminuir la presión en las cavidades torácica, abdominal y pélvica. Actividad realizada en grupos reducidos.

Sala de Actividades EMPO

Beneficios de la actividad:

Disminuye la presión torácica, abdominal y pélvica.
Mejora el tono del suelo pélvico.
Reduce el perímetro abdominal.
Mejora y previene lesiones articulares y musculares.
Mejora y previene la incontinencia urinaria.
Mejora la capacidad pulmonar.
Mejora y previene todo tipo de hernias.
Proporciona estabilidad lumbo-pélvica y de la cintura escapular.
Previene prolapsos.

Horarios

Días Mañana Tarde
En formación de grupos En formación de grupos En formación de grupos

Precios

Modalidad Clases Precio
Presencial 1 clase/semana 35 €/mes
Presencial 2 clases/semana 50 €/mes
Online 1 clase/semana 25 €/mes
Online 2 clases/semana 40 €/mes
Presencial y Online 1 clase suelta 10 €

Profesora

Pilar Moreno Saldaña

Hipopresivos